Wordless Rabu ( babygirl)

 

macam muka gua..,cute kan..hee

 BIODATA BABYGIRL SAYA

Sekian..Peace (~_^)v

p/s : tak sabar tggu babygirl besar

Keputusan Malaysia vs Filipina

Ramai gak cari live streaming Malaysia lawan Filipina yer dak..?? ni yang ok..

Siaran Langsung Malaysia vs filipina  ini ditaja oleh diri sendiri..hehe

Live Streaming Malaysia vs Filipina

Tunggu loading beberapa saat..tQ

Selesai

 Filipina vs Malaysia Result

 Malaysia 1 - 1 Filipina

 

tags : keputusan Filipina vs Malaysia, keputusan malaysia vs filipina 2011, result malaysia vs filipina 2011

Orang-orang moden..grrrrr!!

Orang-orang

Korang luar sana kenal dak Orang-orang..?? penggunaan bahasa kena betul ok..,orang-orang maksudnya ialah benda yang hidup di sawah.., eh silap orang-orang benda tak hidup..hee


Di wikipedia maksud Orang-orang atau orang-orangan ialah sesuatu benda yang mirip seperti manusia yang digunakan untuk menakutkan haiwan secara lazimnya burung daripada menghampiri sesuatu sawah atau ladang itu.


Gua yang sudah hidup 26 tahun ni secara jujur tak pernah tengok orang-orang di sawah secara live..hehe


Kalau dekat jepun lagi canggih orang-orang dia..ada yang comel, seksi, mengghairahkan dan cacat pun ada..

Orang-orang versi comel..!

Apa yang gua nak cakap sekarang ini ialah Orang-Orang versi moden ataupun versi BANDAR.., pelik dak..??

Gua orang-orang disawah memang tak pernah tengok tetapi orang-orang versi bandar banyak kali dah tengok..hehe

Contoh Orang-orang versi bandar atau moden

Ha tengok tu.., gua ingat menatang apa la manusia berdiri dekat jentera tu..dah dekat baru perasan rupanya patung..!!! derm.


Ni mesti untuk diletakkan di mana-mana tengah jalan kan kan kan....??


Lebih jahanam lagi orang-orang versi polis macam gambar bawah ni..grrrrr.!!!

*kecik kecik dulu gua suka raba patung perempuan di pasaraya...heeee

Sekian...Peace (~_^)v

Entri Kopi Paste 5 (Nampak Cornec)

Bila takda idea nak update apa.., gua akan copy paste mana-mana cerita yang ada hee..walaupun ramai dah baca tapi ramai gak tak baca lagi yer dak...?

 *****************

 Al-kisahnya...

Seorang lelaki yang badannya gendut naik kereta api. Penumpang sangat penuh maka lelaki itu terpaksa berdiri.

Dia merasa ada yang menyenggolnya lalu lelaki itupun melihat kebelakang., terlihat ada seorang ibu hamil yang juga sedang berdiri.

Melihat wanita hamil itu maka lelaki bertanya pada wanita itu:

Lelaki: Hi... kakak hamil ya?
Ibu hamil: Iya udah tahu tanya lagi (kata wanita itu dengan nada kesal)

Lelaki: Isinya orang ya, kak?
Ibu hamil : Iya (dengan nada kesal, lalu bertanya) Encik hamil juga ya?

Lelaki: Iya (Sambil ketawa)
Ibu hamil: (Karena merasa jawaban lelaki itu tidak sopan dia
melanjutkan
pertanyaannya) Isinya orang ya?

Lelaki: Bukan, isinya anak gajah (sambil ketawa lagi).
Ibu hamil: (terkejut, lalu ketawa)

Lelaki: Laa... kenapa ketawa? (dengan bingungnya)
Ibu hamil : Oh isinya anak gajah, ya... patutlah belalainya keluar (sambil menunjuk seluar lelaki yang lupa dizip)

*****************

Sekian..Peace (~_^)v

Kisah Si Penjual Ikan

Gua perhatikan sekarang ini banyak orang suka memberi nasihat dan pendapat kepada seseorang, ada bagusnya untuk mereka yang memberi pendapat yang positif yer dak..?

Kekadang ada yang sanggup bertikam lidah untuk menegakkan pendapatnya yang sentiasa betul..derm..!! kalau dalam dunia blog ini pun ramai yang memberi idea dan pendapat tetapi pasti ada yang tidak setuju dan setuju.

Gua tertarik dengan cerita ataupun kisah SI PENJUAL IKAN ini.., banyak benda tersirat kita boleh belajar.. gua rasa ramai yang dah pernah baca dan ramai yang belum pernah baca..hee

 **********************

 Gambar Hiasan

Al-Kisahnya...

Ada seorang lelaki ini menjual ikan segar dipasar. Ia memasang papan pengumuman bertuliskan "DISINI JUAL IKAN SEGAR"

Tidak lama kemudian datanglah seorang pengunjung yang menanyakan tentang tulisannya. "Mengapa kau tuliskan kata :DISINI ? Bukankah semua orang sudah tau kalau kau berjualan DISINI , bukan DISANA?"

"Betul juga!" fikir si penjual ikan, lalu dipadamkan kata "DISINI" dan tinggallah tulisan "JUAL IKAN SEGAR".

Tidak lama kemudian datang pengunjung kedua yang juga menanyakan tulisannya.

"Mengapa kau pakai kata SEGAR ? bukankah semua orang sudah tau kalau yang kau jual adalah ikan segar, bukan ikan busuk?"

"Betul juga" pikir si penjual ikan, lalu dipadamnya kata "SEGAR" dan tinggallah tulisan "JUAL IKAN"

Tak lama kemudian datanglah pengunjung ke tiga yang juga menanyakan tulisannya : "Mengapa kau tulis kata JUAL? Bukankah semua orang sudah tahu kalau ikan ini untuk dijual, bukan dipamerkan?"

Betul juga pikir si penjual ikan,, lalu dipadamnya kata JUAL dan tinggalah tulisan "IKAN"

Selang beberapa waktu kemudian, datang pengunjung ke 4, yang juga menanyakan tulisannya : "Mengapa kau tulis kata IKAN?, bukankah semua orang sudah tau kalau ini Ikan bukan Daging?"

"Betul juga" pikir si penjual ikan, lalu diturunkannya papan pengumuman itu.

sumber

**********************

Moral Of Story

Bila kita ingin memuaskan semua orang, maka yakinlah itu suatu yang mustahil....

Sudah menjadi fitrah manusia untuk berbeza pendapat.

Jadi utamakan suara hati anda... biarlah orang lain berpendapat..., tapi seringlah, telan saja pendapat mereka...yang penting apakah sesuai dengan kata hati anda?... jika tidak, maka berpegang lah dengan mengatakan... "Tidak!... maaf" :)

"kita mungkin berbeza pendapat tetapi tidak perlulah bertegang lidah untuk menegakkan pendapat kita"

Sekian..Peace (~_^)v

SMS Terakhir Lisa Surihani Kepada SAYA

Cerita 1, Cerita 2, Cerita 3

AMARAH KERAS

(Entri berunsur gedik)

Petang semalam sedang gua dodoi babygirl gua.., tiba-tiba talipon bimbit jenama NOKIA gua mengeluarkan bunyi lagu Metallica

Gua pun letakkan babygirl gua ke tilamnya dan terus bergegas ke kabinet dapur untuk mendapatkan talipon bimbit gua,

Gua wusha talipon bimbit gua

"ish..,siapa pulak SMS aku ni" gertak hati kecil gua

Gua dengan penuh yakin terus tekan read

Rupanya gua terima satu SMS dari kawan lama gua atau dalam bahasa orang putih girlfriend lama..

"Hurm..minah ni rupanya" kata hati kecil gua, gua sebagai kawan tetap la layan SMS dari dia...

**********************

Berikut adalah SMS antara gua dan kawan lama gua tu :

Lisa : salam ujang, kenal lagi tak..?

Ujang : Erm..kenal ler..Lisa kan..?

Lisa : owh..ada lagi simpan no i ek

Ujang : ada ler...kenapa

Lisa : dengar dah dapat babygirl..,tahniah ek..

Ujang : Haah..nama dia Aimy Zafirah..Thanks.

Lisa : Malam ini(semalam) i akan bernikah dengan Yusri u tau kan..?

Ujang : Owh ek.., ok..tahniah

Lisa :  Kita masih kawan kan..?

Ujang : K.

Lisa : Buat apa tu..??

Gua tak reply SMS last dia kerana gua lagi best melayan babygirl gua dari layan LISA SURIHANI

**********************

Kisah ini adalah KISAH BENAR..,terpulang nak percaya ker tidak.., tapi gua pasti 99% orang tak percaya yer dak..?? hahahaha

BIODATA LISA SURIHANI

Sekian...Peace (~_^)v

Kisah lain gua bersama LISA SURIHANI

Cerita 1, Cerita 2, Cerita 3

*gambar sumber google

p/s : Lisa Surihani jangan saman saya ok..('',)

‎4 JENIS PEREMPUAN yang akan menjadi PENGHUNI NERAKA

Salam Jumaat,

Tanda kecil kiamat telah banyak berlaku..,tetapi masih ramai lagi yang tak sedar yer dak..? ramai lagi yang masih lalai termasuk gua...hurm..

Semua umat Islam wajib bercita-cita untuk masuk syurga yer dak..? tapi jangan terkejut ramai remaja sekarang yang mempermankan syurga dan neraka...hurm...

Ni gua copy paste sekarang untuk renungan gua bersama untuk mendidik anak pada masa depan kelak

******************

4 Jenis Wanita Yang Menjadi Penghuni Neraka

1)  Perempuan yang JAHAT MULUTNYA atas suaminya..
~ suka jatuhkan maruah suaminya
~ suka kutuk suami berterusan
~ suka mengungkit setiap hari
~ apabila suami berada di rumah, disakiti hati suami dengan kata-kata yang kasar

2) Perempuan yang buat suaminya TIDAK MAMPU/meminta sesuatu dari suaminya yang tidak mampu dibuat/dibeli oleh suaminya..
~ paksa suami ikut cakap isteri
~ guna ilmu hitam
~ mintak sesuatu yang diluar kemampuan suami

3)  Perempuan yang TIDAK MAHU MENUTUP AURATNYA daripada lelaki (bukan mahram)..
~ isteri yang berhias diri ketika keluar rumah
~ isteri yang tidak mahu menutup aurat

4) Perempuan yang CITA-CITANYA TIDAK ADA (hidup untuk makan dan berseronok)..
~ tidak mahu menunaikan solat
~ tidak mahu membaca quran
~ tidak mahu berpuasa
~ hanya mahu bersenang-lenang
~ hidup untuk makan, minum, tidur dan berseronok sahaja

"Kebanyakkan WANITA itu adalah ISI NERAKA dan KAYU API.."

******************

Sekian...Peace (~_^)

P/S : Nasihat diriku dan Umat seagama denganku

Sebab baby menangis atau berjaga malam

 Aimy Zafirah bt Mohd Azfar

Baru seminggu gua menjadi PAPA, dapat la ilmu baru yang datang dari pengalaman diri sendiri..hehe.., Sesiapa menjadi ayah atau ibu pasti mengalami pengalaman yang sama iaitu "berjaga malam" dan "tak cukup tidur" yer dak..?


Sori la ek pada blogger yang belum kawin, gua buat entri berunsur kepada Papa dan Mama..nak merepek macam dulu rasa janggal pulak dah..haha...lain laki gua merepek lagi


Sini gua kongsikan beberapa punca bayi atau anak anda menangis...('',)


1) Baby lapar

- Perkara pertama yang menjadi kebiasaan baby menangis ialah dia lapar dan perlukan makanan, jadi kepada ibu perkara pertama yang anda harus lakukan ialah beri la baby itu susu..('',) utamakan la susu badan ok para ibu-ibu.


2) Baby Berak atau kencing

- Kalau baby nangis anda bagi susu pun dia taknak, perkara seterusnya yang anda lakukan ialah tengok pampers baby anda yang anda beli mahal-mahal tu.., wusha ada dak taik ijau atau kuning dan kencing dari si baby comel kita.., kalau ada apa tunggu lagi cepat-cepat ler tukar pampers tu ok..hehe
- Ada separuh baby ni dia rilek jer kalau pampers penuh..,


3) Baby perlukan belaian manja

- Kebanyakan baby perlukan belaian manja terutama daripada maknya sendiri..,anda haruslah mendodoikan anak anda ataupun mengusap perut atau kepalanya sambil berborak. Baby sebenarnya cuba berkomunikasi dengan anda..,tapi dia tak reti sebab tu dia nangis..('',)


4) Baby tak selesa

- Perkara ini lain baby lain perangainya..,tetapi ada segelintir baby perlukan keselesaan dari segi tempat sunyi dan tidak bising. Selain itu faktor suhu bilik atau kawasan juga main peranan penting untuk baby anda., pastikan baby anda selesa dengan suhu yang sesuai tidak terlalu sejuk dan terlalu panas. Macam Aimy gua perasaan dia selesa berada di ruang tamu rumah...hee


5) Baby kembung perut

- Perkara biasa yang dialami oleh baby yang baru lahir ialah kembung perut.., bila baby kembung perut peratus dia menangis tanpa henti sangat tinggi., apa yang perlu anda buat ialah tenangkan baby anda dengan pelbagai cara antaranya usap perut dia dengan minyak yang sesuai, lebihkan pada perut belah kiri..Aimy Zafirah alhamdulillah tak kena kembung perut..kena sekejap sahaja haritu..('',)

******************

Bila anak meragam kita jangan bengang ataupun rasa giveup..,kena kuatkan semangat untuk menjaga baby kita..('',) jangan buat jer pandai tapi nak jaga tak reti..hahaha

Apa pun yang penting kita akan lagi mengenali anak kita sendiri.., pandangan orang luar mana yang kita rasa bagus kita ambil dan mana yang kita rasa macam sengal kita yer kan jer..('',)

Sekian..Peace (~_^)v

BIODATA ANAK SAYA

p/s : tetiba blog gua jadi blog ibu-ibu..hahahaha

Nama babygirl saya ialah.....

Salam,

Ramai aunty dan uncle diluar tanya nama babygirl saya..,saya dah bagitahu yang nama babygirl akan diumumkan pada hari ke 7 kelahiran yer dak..?

Hari ini umur anak saya berusia 7 hari..,Jadi dengan ini saya nak umumkan Nama babygirl saya..hehe

Bawah ini saya sediakan Biodata penuh babygirl saya..

*********************

BIODATA BABYGIRL

Nama : Aimy zafirah bt Mohd azfar

Tarikh lahir : 14/2/2012

Umur : 7 hari

Tempat lahir : Putrajaya

Berat : 3.1 kg

Hobi : Senyum dan tidur

Blogger kesayangan : ujang9897 dan yanaMIB

Maksud nama babygirl

Aimy - keberkatan
Zafirah - Yang beroleh kemenangan(yang berjaya)

*********************

"Hai aunty dan uncle semua..., saya dah ada nama., hihi

Kalau sesiapa nak jumpa saya roger la papa saya ok...love you .."

Sekian..Peace (~_^)v


p/s : gua suka betul dapat tengok babygirl senyum..

Best jadi papa ni..('',)

 

 Papa bersama babygirl

"4 hari sudah umur saya" kata babygirl saya dalam hati...

Tadi babygirl saya suruh saya update blog.., dia suruh sampaikan pesan kepada semua aunty dan uncle terima kasih kerana kata saya comel...hihi

Babygirl saya dah ada nama cuma tunggu pada hari ke 7 nanti saya akan istiharkan dan daftarkan..('',)

Thanks juga kepada semua rakan blogger dan facebook yang memberi semangat kepada saya..,

Nak baca perasaan saya menjadi bapa baca SINI <---

*****************

Sebelum ini saya biasa dengar kalau jadi bapa tidur mesti tak cukup..,bila dah kena batang hidung baru paham perasaan menjadi seorang bapa memang tak cukup tidur..hihi

Tapi saya rasa penatnya saya, berganda lagi penat YANA yer dak..??

Ok la.., nak pergi dodoikan babygirl saya...hee

Sekian...Peace (~_~)

p/s : rasa tak cukup jer cuti 7 hari ni..hurm..

Alhamdulillah Babygirl dan Isteri Saya Selamat

 Babygirl saya tengah tidur-tidur ayam

Alhadulillah lebih kurang pada pukul 11pm pada 14/2/2012, saya telah bergelar seorang bapa kepada seorang bayi perempuan yang baru lahir seberat 3.1kg

Ada sedikit kesulitan yang dialami menyebabkan isteri saya terpaksa dibedah untuk menyelamatkan nyawa baby saya..

Jika ada masa dan mood, saya akan berkongsi saat- saat getirnya menanti anak kelahiran pertama ini..,rakan blogger yang menerima SMS dari saya pada saat getir itu sedikit sebanyak melegakan saat getir dan gemuruh saya.. thanks semua.!!!

Saya sangat bersyukur kepada ALLAH kerana memberikan saya zuriat yang sihat .

Adik bongsu saya Yien9897 bersama babygirl saya

 Babygirl bersama mamanya Yana..('',)

Isteri saya dan saya masih berada di Hospital Putrajaya di Tingkat 5 bilik no2.., buat sementara waktu Yana kena tahan di wad dahulu sehingga segalanya ok.., sebab dia oprated..baby semuanya ok Alhamdulillah.

Kalau korang tanya apa perasaan saya  menjadi seorang bapa..?? tak ada jawapan yang tepat saya boleh bagi..,hanya mampu mengalirkan air mata....('',) *korang jangan nangis gak k..hihi

Sekian...Peace (~_^)v

p/s : mengantuk..hihi

Mohon Doa Dari Kawan2 Semoga anak dan isteri saya selamat

Isteri kesayangan saya iaitu YANA sekarang berada di Hospital Putrajaya tengah menunggu masa untuk melahirkan anak pertama kami


Mohon kawan-kawan mendoakan juga keselamatan isteri dan anak saya .., pagi tadi saya bersama isteri datang ke hospital untuk checkup biasa dan utk doktor tengok baru buka 2cm..tiba-tiba air kutuban dah pecah.., jadi isteri saya kena tahan di wad dan menunggu masa untuk bersalin

"Ya allah.., permudahkanlah segala semua yang isteri saya akan hadapi menghadapi kelahiran anak pertama kelahiran kami., perihalalah anak dan isteri saya YA ALLAH..,"

p/s : tengah gemuruh..hurm.

Syafiq Rosli ketagih dengan Wawa Zainal

 Syafiq Rosli

 Baru-baru ini gua bersama beberapa rakan blogger lepak-lepak di majlis pra tonton filem..,

Ramai la artis-artis hot yang hadir.., tapi gua seperti biasa tak pandang artis-artis ni..hahaha

Tapi tetiba seorang member gua ni sibuk dengan artis-artis ni..nama dia Syafiq Rosli

***********************

Syafiq : ujang tolong aku boleh

Ujang : tolong mende..??

Syafiq : amikkan gambar aku dengan dengan ex girlfriend kau tu..

Ujang : otak kau..lisa dgn yusri tu..,malas la aku

Syafiq : bukan ex kau yang lisa tu la.orang lain

Ujang : dah dengan siapa...

Syafiq : tu..tu..wawa zainal (sambil buat muncung tikus)

Ujang : owh....budak tu..,jap

Ujang : wei wawa...!! mai sini member aku nak amik gambar dengan kau..(sambil tarik tangan wawa)

Wawa : sabar la u ni kalau yer pun...

Ujang : dah..dah...senyum aku nak amik gambar ni..

*klik...!!!

wawa zainal dan syafiq rosli

******************

Ada yang tak kenal wawa zainal ker..?? dia ni pelakon baru..agak comel gak la..

BIODATA WAWA ZAINAL

Sekian...Peace (~_^)v

p/s : motif entri nak bagi gambar si syafiq dgn wawa jer..heee

Blogger..,jom tolong blogger ni

Tolong menolong

Gua benci mamat ni..nama dia Faizal Fredley, di sebabkan kesian gua nak minta tolong kepada semua blogger yang baca blog ini untuk menyokong beliau untuk memenangi Macbook.

Cara-caranya ialah :

*******************

-mula-mula like entry ni MacBook Air Gadget Impian Faizal Fredley button like ada belah atas sekali bahagian kanan

-pastu tweet entry ni MacBook Air Gadget Impian Faizal Fredley

-google +1 entry ni MacBook Air Gadget Impian Faizal Fredley

-in shared MacBook Air Gadget Impian Faizal Fredley

-komen entry MacBook Air Gadget Impian Faizal Fredley tidak kurang dari 7 patah perkataan

 *******************

Kalau korang tak rajin buat semua buat tau pun dah ok.., ramai-ramai komen entri di blog DenaiHati untuk memberi sokongan kepada kawan kita iaitu Faizal Fredley.

Komen la kata-kata semangat atau apa sahaja..nak maki dia kat situ pun boleh..hahaha..tapi yang pasti lebih 7 patah perkataan ok.

Orang berjaya kita ucapkan taniah...orang gagal kita beri sokongan.., jangan tahu nak kritik jer ok...('',)

Sekian...Peace (~_^)v

p/s : zzzzzzzzzzzzzzz

Biodata Ustaz Azhar Idrus

azhar idrus

Gua pasti sekarang ini ramai rakyat malaysia yang kenal dengan Ustaz Azhar Idrus yer dak..?? Ustaz ni mula terkenal dari youtube.

Apa barang artis terkenal dari youtube kan..ni haaa ustaz pun boleh terkenal dari youtube..heee

Hari ini genap umur uztaz azhar idrus yang ke 48..., SELAMAT HARI JADI USTAZ..!!!

Gua pernah jumpa dia sekali sahaja bila beliau datang bagi ceramah di bangi..muka dia berseri...('',)

Biodata Ustaz Azhar Idrus

Nama : Azhar Idrus

Tempat Lahir : Terengganu

Umur : lebih tua dari Siti Nurhaliza (48 tahun)

Isteri : Rogayah Sulong dan Nisya Wan

Blogger Kesayangan : Ujang9897

***********************

-Bersekolah di Sekolah Inggeris Sultan Sulaiman Kuala Terengganu hingga Tingkatan 6.
-Pernah menjadi seorang guru muzik pada tahun 1985
-Mulai belajar agama sekitar tahun 1990.
-Belajar secara talaqqi lebih kurang dengan lapan orang guru dalam tempoh 12 tahun.
-Antara guru beliau ialah Tuan Guru Haji Muhammad Zin Pondok Lubuk Pandan Wakaf Tapai.
-Blog: http://ustazazhar.com

sumber : fanpage ustaz azhar idrus

***********

Sekian

tags : biodata ustaz azhar idrus, nama isteri ustaz azhar idrus, tempat lahir ustaz azhar idrus, umur ustaz azhar idrus,

Membelai Buah Dada ...hehe

 gambar hiasan

Amalkan membaca sehingga habis. Penting Untuk Yang Ada Buah Dada.

hihihiih  

Ramai wanita yang mahu buah dada yang cantik dan tegang. Namun begitu, perincian apa yang cantik dan macam mana yang tegang adalah tidak nyata. Setiap wanita perlu tahu, buah dada adalah berbeza bagi setiap wanita, daripada segi saiz, bentuk, warna dan ketegangan. Hanya kerana melihat gambar seorang model iklan dengan buah dada yang cantik, seseorang wanita mahu menurutnya.

Buah dada anda adalah sesuai dan sempurna untuk diri anda. Terima buah dada anda, jaga dan belai buah dada itu sebaiknya.

Perkara paling utama adalah memakai coli yang bersesuaian dengan bentuk dan saiz buat dada. Jangan memakai coli yang saiz terlalu kecil, ini akan membuat anda tidak selesa. Apabila memakai coli yang kecil dan dada dirasakan seperti terkeluar, maka saiz itu adalah kecil.

Juga jangan terlalu besar sehingga buah dada tidak masuk dengan kemas dalam coli, ia juga menimbulkan rasa tidak selesa.

Bahagian tengah coli, penyambung antara dua mangkuk coli, apabila dipakai sepatutnya selasa berada pada atas tulang dada.. Cuba tarik nafas dalam-dalam sewaktu mencuba coli yang baru. Apabila anda memakai coli sepatut rasa seperti buah dada dipegang kemas dan apabila nafas ditarik pegangan itu tidak sepatutnya membuat anda rasa tidak selesa, kemas tetapi tidak terlalu ketat.

Untuk memastikan coli ada sesuai. Sewaktu mencuba, Lakukan juga aktiviti yang biasa dilakukan, seperti menghayunkan tangan, melompat-lompat kecil, berlari-lari anak atau jika coli itu digunakan untuk senaman atau sukan, lakukan gerakan sukan yang anda ingin lakukan. Ia sepatutnya selesa dipakai dan kedua-dua buah dada kurang pergerakan sebab ia dipegang kemas oleh coli yang dicuba.

Buah dada perlu diperiksa untuk melihat sebarang perubahan. Kanser buah dada adalah pembunuh nombor satu wanita di Malaysia.

Pengesanan awal dapat memberikan wanita peluang yang lebih besar untuk pulih.

Lakukan pemeriksaan dua atau tiga hari selepas berhenti haid setiap bulan. Lakukan pemeriksaan didepan cermin untuk melihat tanda-tanda perubahan seperti

- Ketulan pada dada dan bawah ketiak
- Sebarang perubahan daripada segi bentuk dan saiz
- Bengkak, kemerahan, perubahan warna kulit dan rasa panas
- Puting masuk ke dalam
- Rasa sakit yang tidak berkait dengan datang bulan
- Keluar darah atau lendir bukan susu pada puting

Cara pemeriksaan buah dada yang betul perlu dipelajari. Dapatkan nasihat doktor atau hadiri kelas khusus untuk pemeriksaan buah dada sendiri. Anda boleh hubungi Persatuan Kebajikan Barah Buah Dada di 03-79492093

Jika ada sebarang perubahan, dapatkan pemeriksaan doktor. Walaupun ia mungkin bukan petanda penyakit, namun setiap perubahan adalah penting. Pengesanan dan rawatan awal dapat memberikan peluang yang besar untuk pulih dan menyelamatkan nyawa. Jangan malu mendapatkan kepastian doktor.

Permakanan yang sihat dan sesuai boleh membuat tisu buah dada sentiasa sihat.

Antaranya adalah isoflavones seperti genistein, Gamma Linolenic Acid (GLA), Indole-3-Carbinol, broccoli untuk sulforaphanes, gotu kola, saw palmetto dan lycopene.

Kacang soya adalah antara makanan yang mengandungi genistein. Genistein daripada kacang soya mempunyai bentuk kimia yang menyerupai hormon estrogen. Ini dapat membantu dalam mengimbangi dan mengawal kadar estrogen dalam badan wanita. Semakin wanita berusia semakin menurun pengeluaran hormon estrogen. Amalan permakanan daripada produk kacang soya dapat membantu dalam mengurangkan kesan kekurangan estrogen ini.

Gamma Linolenic Acid (GLA) membantu dalam mengimbangi aktiviti prolactin. Prolactin adalah bertujuan untuk menghasilkan hormon prostaglandin PGE, hormon membantu dalam perseimbangan dan fungsi biologi badan.

GLA seperti daripada Evening Primrose Oil (EPO) turut membantu dalam mengatasi masalah Premenstrual Syndrome (PMS). Penghasilan prostaglandin memerlukan kumpulan vitamin B lengkap, vitamin C, zink dan mangnesium. Malah dicadangkan mengambil multivitamin dan mineral lengkap bagi mendapat tahap kesihatan yang baik.

Indole-3-Carbinol satu lagi bahan yang dijangkakan dapat membantu kesihatan tisu buah dada melalui kemampuannya membantu proses metabolisma hormon estrogen. Bahan ini terdapat dalam sayur-sayuran jenis “cruciferous” seperti brakoli, kobis, cauliflower dan “bruseels sprouts”. Sayur-sayur ini turut mengandungi sulforaphanes yang telah dikenal pasti memberikan kesan positif kepada tisu buah dada.

Lycopene adalah carotenoid yang boleh didapati didalam tomato dan produk berasas tomato. Carotenoid adalah antioxidant yang penting. Lycopene didapati adalah lebih efektif sebagai antioxidant berbanding beta carotene dan alpha tocopherol. Wujudnya antioxidant adalah penting sebagai perlindung sel-sel daripada tindakan oxidant oksigen. Ia umpama cat pada besi supaya besi tidak berkarat.

Gotu kola adalah untuk membantu melancarkan edaran darah dalam badan. Edaran darah yang lancar membantu dalam membentuk tisu-tisu badan yang sihat.

Pelbagaikan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran. Amalkan pengambilan lima hidangan satu hari sama ada buah-buahan atau sayur-sayuran atau campuran kedua-duanya. Satu hidangan adalah sebesar tapak tangan sendiri. Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi khasiat yang tidak dapat dibotolkan. Ia dapat membantu badan membentuk tisu-tisu badan yang sihat dan melindungi sel-sel daripada berkembang kepada sel-sel yang boleh menjadi kanser.

Bagi wanita, amalkan permakanan yang berasaskan soya. Semakin kerapkan pengambilan soya apabila usia semakin bertambah. Pengambilan kacang soya adalah pada kadar 40 ke 80mg sehari.

Begitu juga pengambilan EPO. Dapatkan EPO dalam bentuk pil agar ia mudah dimakan setiap hari. Jadikan tomato dan brakoli atau sayuran berkaitan dalam hidangan makanan harian.

Bagi wanita yang mahukan buah dada yang menarik dan sentiasa sihat, menjaga kesihatan badan adalah penting. bersenamlah kerana membantu dalam melancarkan edaran darah beroksigen. Kurangkan makanan yang mengandungi lemak yang tidak sihat. Kurangkan pengambilan gula dan garam, kurangkan minuman berkaffeine seperti kopi, amalkan makan sayur-sayuran dan fiber.

*bersyukurlah dengan apa yang dimiliki dan dikurniakan dariNya….kerana dirimu begitu berharga.. 

Sekian...Peace (~_^)v

p/s : 90% orang takkan baca sampai habis.., gua tergolong dalam 90% tu...hihi

Live Streaming Arsenal vs Sunderland

Live Streaming Sunderland vs Arsenal


Keputusan Arsenal vs Sunderland 11/2/2012

ARSENAL 2-1 SUNDERLAND

klik pangkah [x] yang belah kiri(right)

tags : arsenal vs sunderland live streaming 2012, live streaming sunderland vs arsenal, keputusan arsenal vs sunderland 2012, results arsenal vs sunderland 2012

Keputusan Manchester United vs Liverpool 2012

Pertembungan hebat antara Liverpool vs Mancherster United..

Keputusan Manchester United vs Liverpool

Manchester United 2 - 1 Liverpool


THANKS Ronaldo7.NET

*tags: keputusan manchester united vs liverpool 2012, keputusan man u vs liverpool, results man u vs liverpool

Kisah Rasulullah SAW dgn Bukit Uhud

Salam Jumaat,

Seperti biasa setiap jumaat gua akan kongsikan artikal dari blog abang gua iaitu Zabid 9897

Sebelum kita baca kisah rasulullah, kita baca 7 Sunnah Rasulullah...

Ingat Sunnah itu perlakuan, Hadis itu kata-kata

************************

Kisah Rasulullah SAW dengan Bukit Uhud....

Kisah ringkas ni saya dapat daripada kuliah maghrib oleh Tuan Guru Haron Din. Jika ada berlaku keralatan dalam kisah ni, ianya kesilapan saya menaip.

Rasulullah SAW suka menziarahi bukit Uhud. Pada suatu hari Rasulullah SAW dan Sahabat (Abu Bakar, Umar dan Usman) berada di atas Bukit Uhud, Tiba-tiba Bukit Uhud bergegar.

Dengan gegaran itu Rasulullah SAW menghentakkan kakinya dan bersabda.

"Wahai bukit Uhud, di atas kamu ni ada seorang Nabi, As Siddiq dan 2 org Syahid."

Secara tiba-tiba bukit uhud pun berhenti.

Nabi = Rasulullah SAW

As Siddiq = Syaidina Abu Bakar

2 Syahid = Syaidina Umar dan Syaidina Usman

Syaidina Umar mati dibunuh semasa mengimamkan solat subuh di Masjid Nabi.

Syaidina Usman mati dibunuh semasa sedang membaca Al-Quran ketika berlaku pemberontakan di Madinah.

************************

Dalam aqidah ahlusunnah wal jamaah diyakini bahwa Rasulullah adalah manusia yang sempurna secara lahiriyah maupun batiniyah.

Beliau bukan sembarang manusia biasa. Tidak boleh mengatakan bahwa Nabi hanya seorang manusia biasa seperti manusia lain.

Wajib dalam aqidah ahlusunnah wal jamaah meng-itikad-kan dan mengucapkan bahwa Nabi adalah manusia yang sempurna yang berbeda jauh dengan manusia biasa.

 Wallahualam

p/s : Kalau bukan Rasulullah menjadi idola kita siapa lagi yer dak..??

Entri Kopi Paste 4 ( Bercinta Sampai Mati)

Al-kisahnya...

girlfriend: awak .. saya nak cincin hubungan kita

boyfriend :untuk ape ? malas la .. awak .. petang ni kita jumpa tempat biasa ok ..

girlfriend :hurm .. yelah.

boyfriend : awak .. cuba tutup mata awak .. saya nak bagi hadiah ..

girlfrend :hadiah? .. ok ..

boyfriend : ok .. cuba tengok ni .. saya belikan patung beruang untuk awak ..

girlfriend : awak ! saya tak nak patung beruang .. saya nak c...in...cin hubungan kita !( sambil membaling patung beruang itu di jalan raya )


lelaki itu pun terus berlari dan mendapatkan patung itu balik dan berada dalam gengamannya ..

tiba-tiba sebuah bas meluru ke arah lelaki tersebut dan badannya di gilis sehingga lelaki tersebut tidak berdaya untuk bergerak ..

lalu perempuan tersebut menjerit .. dalam keadaan yang bergegas .. perempuan mengambil patung di tangan lelaki tersebut dan tiba-tiba patung itu berkata ..

' you .. see in my pocket.. '

dan terlihatnya satu cincin yang sangat cantik .. dan patung itu terus berkata ..

will you marry me ?? ..

di saat itu .. mengalirnya air mata perempuan tersebut .. tetapi sudah terlambat untuk menyesal .. kerana lelaki tersebut sudah pun pergi untuk selama- lamanya

***********************

Moral Of The Story

- Perempuan yang bercinta jangan nak pau la lelaki korang

Sekian...Peace (~_^)v

p/s : kalau aku tak layan perempuan majuk ni..heee

Petronas CNY Photography Contest

Tengah hari tadi gua ada cerita pasal Petronas yer dak..?? gua ada sebutkan yang Petronas ada buat contest gambar kan.

Sekadar gua cakap buat apa.., gua pun join la sekali..hahaha.., benda free apa salah kita cuba yer dak..?? kalau menang siapa tahu..

Gambar yang gua pertandingkan ialah gambar ini

Manusia mana yang tak sukakan duit yer dak..? jadi sempena Tahun Baru Cina ini siapa yang dapat angpau pasti gembira dan secara tak langsung minda akan menjadi sihat dan kuat..hee

Korang yang selalu online Facebook tu apa salah join contest anjuran PETRONAS ni..mana tahu ada rezeki korang yang menang..free jer kot join..

Banyak kategori yang ada, gua join kategori "camera amateurs" hihi

Untuk join masuk  Fanpage Facebook Petronas <----------------

Sekian...Peace (~_^)v

p/s : biar buruk tapi bermakna..hihi

Kemeriahan Tahun Baru Cina bersama PETRONAS

PETRONAS....??

Sebut sahaja nama Petronas pasti semua rakyat Malaysia kenal yer dak..?

Selasa lepas Petronas ada mengadakan satu program di KLCC untuk preview mengenai kempen Selamat Tahun Baru Cina bersama PETRONAS

Banyak benda yang menarik di konsikan pada event ini..,apa yang menarik dengan kempen ini akan aku cerita ok..hehe

Datuk Mohammad Medan Abdullah

Pembukaan kempen ini dirasmikan dan diserikan lagi oleh Datuk Mohammad Medan Abdullah Senior General Manager of Group Corporate Affair Division of Petronas

Beliau menerangkan serba ringas mengenai TVC (television commercial) daripada Petronas..,

Seperti yang semua rakyat Malaysia tahu, Petronas memang terkenal dengan iklan mereka yer dak..? tahun ini Petronas sekali lagi mengeluarkan video TVC(television commercial) yang sangat kreatif tak caya tengok video bawah ini





Aku memang dari dulu lagi bila tiba perayaan di negara kita sahaja memang menunggu TVC daripada Petronas pasti tak mengecewakan...hihi

Kalau Petronas tak keluarkan video baru aku kecewa...('',)

Selepas perasmian dan tontonan TVC, Datuk Mohammad Medan Abdullah bersama dengan tetamu lain melaksanakan sesi menggaul Yee Sang iaitu tradisi menyambut tahun baru cina..


Selepas itu ,semua tetamu pergi ke kawasan bawah KLCC untuk menyaksikan persembahan wajib apabila menyambut tahun baru cina iaitu tarian naga.


Siapa tak pernah tengok tarian naga...??

Masa tarian naga ni memang best.., korang dapat tengok dorang melompat-lompat dari satu tiang ke satu tiang dengan penuh konfiden...



Aku dari kecik kalau tengok tarian naga mesti kagum sebab bukan senang nak panjat tiang-tiang tu yer dak..?? hehe

Best kan event Petronas ni...,.?? bagi yang tak dapat join event Petronas Selasa lepas, Petronas tak mudah lupa

Berita baik untuk yang minat join kontes... Petronas ada mengadakan satu pentandingan PHOTOGRAPHY PETRONAS CNY..,contest ni punya tema ialah “ Reimagining Energy “.

 Bukan kena bayar pun nak join contest ni.., siap ada ada kategori lagi..hehe..itu yang aku suka

So apa tunggu lagi takkan nak biarkan aku menang...untuk keterangan lanjut atau untuk memang contest pergi tengok CNY Photo Contest<----klik

 Sekian..Peace (~_^)v

Ujang kenapa kau dah TEMBAM ..??

Salam Satu,Dua, Tiga.....


Semalam gua lepas bersama 2 orang sahabat lama gua..., kitorang amik gambar sebab lama tak jumpa

Ujang, Along, Mejah

Along : Ujang apahal kau dah tembam

Ujang : diam la kau along..!! orang tengah amik gambar tu

Mejah : hihi


*tukang amik gambar ialah JMR

Sekian..Peace (~_^)v


p/s : wordless rabu

Iklan Panggung Sabtu TV3

Siapa pernah tengok IKLAN HINDUSTAN di TV3..?


Gua rasa ramai yang dah tengok iklan ini dekat TV3 yer dak..?? gua mula-mula tengok dah rasa kagum.., lepas banyak kali tengok masih berasa kagum.


Hari ini gua tengok lagi sekali iklan promo panggung sabtu dan gua rasa kagum lagi..hahaha


Kreatif sebernarnya orang MALAYSIA ni..hehe, untuk sesiapa yang belum tengok haa tengok video bawah ini




Semua filem hindustan dalam iklan tu gua dah tengok.., memang best..!!

Sekian...Peace (~_^`)

p/s : gua suka shahrukh Khan

tags : iklan hindustan tv3, video iklan panggung sabtu tv3, iklan tv3 hindustan 2012, promo hindustan panggung sabtu tv3, video promo panggung sabtu tv3 2012

Tips Jangan Cari Awek Yang Bengap

Gambar Hiasan

Zaman serba canggih ini gua rasa budak sekolah menengah rendah mesti pernah kapel.., tak silap gua budak sekolah rendah pun dah pandai kapel-kapel yer dak..??


Bagi seorang lelaki gua nak bagitau korang jangan la cari awek yang mata duitan.., tapi silapnya bukan pada si awek tu, tapi pada si lelaki yang konon macho nak belanja awek.


Wahai lelaki , percayalah..kalau awal-awal mengorat korang dah rajin nak belanja semua makan minum awek bila dating, nescaya lama-lama awek korang tu dah terdidik yang pakwe dia haruslah belanja..!


Kita tolak cerita yang orang kata elok takyah kapel-kapel..,bukan gua kata fakta tak payah kapel tu tak betul, tetapi gua tanak hipokrit yang mengatakan remaja sekarang tak perlu kapel-kapel.


Ramai kawan-kawan gua yang dahulunya bengap sentiasa belanja segala pebelanjaan awek mereka.., tapi bila dah putus menyesal ,hampeh betul..,


Takda istilah "tak gentleman" kalau lelaki tak belanja awek.., adik beradik sendiri pun korang kedekut nak belanja inikan awek..grrrr!!!  bukan maksud gua jangan belanja langsung, tapi jangan didik mereka dengan mewah dari duit korang..!


Nak cari awek carilah yang pernah melakukan situasi ini :

Situasi 1

Di kedai makan, sedang anda ingin membayar duit makan tiba-tiba si awek tegur dan berkata :

 " eh takpa..hari ini saya pula belanja awak..."

Situasi 2

Di panggung wayang, sedang anda ingin membayar tiket wayang si awek tegur dan berkata :

" tadi u dah belanja i makan, wayang ni biar i la pulak bayar"

Situasi 3

Di stesyen minyak sedang anda ingin keluar dari kereta untuk membayar duit minyak si awek tegur dan berkata :


"sayang nah duit isi minyak kereta.." sambil menghulurkan duit

Haaa..sesiapa yang mempunyai  awek pernah melakukan situasi ini silalah jaga mereka dan bercita-citalah untuk mengawini mereka ok..!

Kalau lagi bagus ikut cara gua..,dengan tak malu bersuara jer terus suruh bayarkan,....hahaha

Kalau dah kawin lain cerita memang lelaki akan belanja semuanya.., selagi belum kawin jangan didik pasangan anda yang semua kita kena tanggung.

**************************

Situasi awek yang patut dan segera tinggalkan ialah seperti ini :

Gf : i mau kita putus

Bf : hah!? Kenapa ? padahal i baru je nk beli BB baru buat kamu syg

Gf : haha., takda la i cuma bergurau la sayang

Bf : owh yer ker..,sama la... Aku juga bergurau..:D

Sekian...Peace (~_^)v

p/s : ciri-ciri lelaki yang harus si awek cari ialah seperti gua..hahaha

Kenapa Takut Mati..??

Salam Jumaat,

Seperti biasa entri hari jumaat gua akan selitkan cerita atau kisah berunsur islamik ok...('',) kali ini cerita pendek antara Khalifah dan juga Abu Hazim (tabiin)

 **********************

Khalifah : Kenapa kami ni takut mati?

Abu Hazim (Tabiin) : Kamu takut mati sebab kamu robohkan Akhirat tapi membina dunia, siapa nak pergi tempat yg dah roboh?


Dialog ini agak ringkas namun penuh makna... renung2kanlah soalan yg di jawab dgn soalan ini. Baca banyak kali yer kawan-kawan (",)

Wallahualam

**********************

Sekian..Peace (~_^)v

p/s : nak gua huraikan ker entri ini..('',)

Melihat Bontot Kuda Polis

Cerita lama..,tapi tak lama sangat

Pada bulan lepas, kawasan perumahan gua dikejutkan dengan beberapa kes rompakan.., rumah yang ditarget ialah rumah hujung-hujung atau rumah yang besar-besar.

Gua selaku penduduk tetap di sini.., sudah pasti la risau dengan berita kes tersebut.., walaupun rumah gua tidak besar tetapi keselamatan keluarga harus gua risaukan dan utamakan.., baru la namanya suami yang take care yer dak..?? takkan nak romantik jer..hee

Di sebabkan kes rompakan berleluasa terdapat la segelintir polis rajin berkeliaran di kawasan perumahan gua.., dah rasa macam duduk putrajaya pulak..hehe

Tapi kebiasaannya polis berkeliaran menaiki motorsikal atau kereta kan.., kawasan rumah gua lagi canggih...mereka menaiki sejenis makluk yang bernama KUDA..

*******************

Al-kisah

Gua yang tengah lepak wusha-wusha awek didepan rumah sambil mengunyah kuaci dikejutkan dengan segerombolan polis berkuda

Gua melihat kelibat dorang sambil memerhatikan gelagat mereka


Abang Polis 1 : Woi jibauk...!! tunggu la.

Abang Polis 2 : Kau ni lembab la..tu si samdol dah jauh ke depan

Abang Polis 1 : Kau suruh la dia perlahan sikit..!!!

Polis 2 : Wei samdol slow la sikit.., kuda aku dengan kuda si mejah ni dah la puasa..!!!

Polis 3 : Korang ni lembab la.., aku dah la tengah malu ni macam orang gila bawak kuda tengah bandar

Polis 2 : kita mencari nafkah wei..jangan malu.., bangga apa bawak kuda tengah bandar.

Polis 1 : entah samdol..., tu pun nak malu...dah la bontot kuda kau busuk..! *tiba

Gua yang memerhatikan dari jauh tersenyum sahaja melihat gelagat mereka.., sebagai seorang hero gua hentikan perbualan mereka dengan memanggil mereka semua

"abang-abang polis..!!! tunggu...!!!" jerit gua kepada mereka

Dengan serentak abang-abang polis menoleh kebelakang melihat gua

Gua dalam masa yang sama berlari-lari anak menuju kepada abang-abang polis

****

Ujang : bang..,apa gila abang naik kuda ronda dengan kawasan ini..?

Abang polis : wah gurau kasar nampak..., aku jaga kawasan rumah kau la gila

Ujang : hihi jangan la marah abang.., jom amik gambar..

Abang polis : hek eleh.., ok2..masukkan dekat blog kau ok..

Ujang : wah mana abang tau saya ada blog..


Abang Polis : silent reader...

Ujang : hahaha...ok2.., jom amik gambar

* Klik...!!!

Ujang : ok bang..terima kasih..

Abang polis : ok cau..!!

******************

Rumah korang ada kuda polis berkeliaran...,?? takda kan..heee

Jangan ingat gua sakai bergambar dengan artis jer..dengan abang polis pun gua sakai bergambar..hahahaha

Sekian...Peace (~_^)v

p/s : yang dah baca blog yana mesti tau dialog tu menipu jer kan...('',)